Sæde og rygbøjle på rollator: Hvorfor bremser, underlag og korte pauser hører sammen

Mange moderne rollatorer har et sæde og en rygbøjle. For mange brugere er det meget praktisk, fordi en kort pause undervejs kan gøre hverdagen markant mere behagelig.

Samtidig bliver rollatorens siddefunktion nogle gange misforstået. En rollator er hverken en almindelig bænk eller en kørestol. Sædet er beregnet til korte pauser, når rollatoren er stillet korrekt og sikret.

Denne artikel forklarer, hvordan sæde, rygbøjle, bremser og underlag hænger sammen, og hvad man skal være opmærksom på, før man sætter sig.

Hvorfor en rollator kan have et sæde

Et sæde på rollatoren kan være meget nyttigt undervejs. Hvis man vil hvile sig kort på en gåtur, på vej til markedet eller mens man venter, kan det give større fleksibilitet.

Især på længere ture, i parker, foran butikker eller på vej til apoteket kan en kort pause give tryghed og komfort.

Sædet er dog ikke beregnet til længerevarende siddetid eller til at køre siddende. Det er en hjælp til pauser, ikke rollatorens hovedformål.

Hvorfor rygbøjlen er vigtig

Rygbøjlen eller rygremmen kan give ekstra støtte ved kortvarigt siddende. Den hjælper med at orientere ryggen let og giver en roligere siddeoplevelse.

Alligevel bør rygbøjlen ikke opfattes som et kraftigt ryglæn som på en stol. Den støtter kun ved korte pauser og erstatter ikke en stabil siddestilling.

Hvis man læner sig kraftigt bagud eller ønsker at sidde i længere tid, bør man vælge en egnet siddeplads.

Før man sætter sig: aktiver bremserne

Det vigtigste skridt før man sætter sig, er at aktivere parkeringsbremserne. Rollatoren skal stå sikkert, før brugeren sætter sig.

Hvis bremserne ikke er låst korrekt, kan rollatoren bevæge sig, når man sætter sig. Det kan være ubehageligt eller usikkert.

Derfor bør man før hver pause kontrollere, om begge bremser er helt slået til.

Hvorfor begge bremser er vigtige

Mange rollatorer har bremser på begge baghjul. For at holde sikkert pause bør begge sider bruges.

Hvis kun den ene side er låst, kan rollatoren stå mindre stabilt eller let dreje. Især når man sætter sig eller rejser sig, kan det være generende.

Et hurtigt blik og et bevidst greb før man sætter sig kan gøre hele forskellen.

Det rigtige underlag

Et rollatorsæde bør kun bruges på så jævnt og stabilt et underlag som muligt. Et glat og fast gulv er klart bedre end et skrånende, blødt eller glat område.

På en skråning, på vådt underlag, på løst grus eller på blødt græs kan rollatoren reagere anderledes. Også med aktiverede bremser bør man ikke sætte sig der uden omtanke.

Hvis underlaget virker usikkert, er det bedre at finde en bænk, en stol eller et mere fladt område.

Lad ikke nogen køre på rollatoren

Et vigtigt punkt: En rollator med sæde er ikke en kørestol. Man skal ikke sidde på rollatoren og blive skubbet af en anden person.

Hjul, bremser, sæde og stel er beregnet til at gå med støtte og holde korte pauser, ikke til transport af en siddende person.

Hvis man regelmæssigt skal skubbes, bør man overveje, om en kørestol eller et 2-i-1-modell passer bedre til hverdagen.

Forbered siddende og rejse sig roligt

Når man sætter sig, skal rollatoren stå roligt. Brugeren bør ikke kaste sig ned, men sætte sig kontrolleret.

Også når man rejser sig, er forberedelsen vigtig. Begge fødder skal stå sikkert, hænderne skal finde passende støtte, og rollatoren skal blive bremset, indtil personen står stabilt igen.

Hvis der er usikkerhed, kan en ledsager hjælpe.

Sædehøjde og kropsfornemmelse

Rollatorens sædehøjde passer ikke automatisk til alle. For nogle brugere kan sædet være behageligt, for andre virke lidt for højt eller for lavt.

Hvis det er meget svært at rejse sig, eller benene står uhensigtsmæssigt, når man sidder, bør man undersøge, om rollatoren passer til personens højde og styrke.

Et sæde er kun virkelig nyttigt, hvis det er sikkert at sætte sig og rejse sig.

Planlæg pauserne rigtigt undervejs

Hvis man bruger rollatoren regelmæssigt ude, bør man ikke først planlægge pauser, når kræfterne næsten er brugt op. Det er bedre at vælge rolige og jævne steder i god tid.

Gode steder til korte pauser kan være brede fortove, rolige indgangsområder, parker med faste stier eller ventezoner.

Smalle passager, ramper, døråbninger eller meget trafikerede steder er mindre egnede.

Typiske fejl ved brug af sædet

Nogle fejl kan gøre brugen af sædet usikker eller ubehagelig:

• at sætte sig uden låste bremser,
• at sidde på skråt eller glat underlag,
• kun at aktivere én bremse,
• at læne sig kraftigt bagud mod rygbøjlen,
• at sidde for længe på rollatoren,
• at lade sig skubbe, mens man sidder,
• at lade tunge tasker hænge uhensigtsmæssigt på rollatoren.

Mange af disse fejl kan undgås, hvis man ser rollatoren som et hjælpemiddel til gang og pauser.

Hvad man kan være opmærksom på før køb

Før man køber en rollator, kan følgende spørgsmål hjælpe:

• Er der ofte brug for en kort pause undervejs?
• Er sædet tilstrækkeligt bredt og behageligt?
• Er rygbøjlen stabil og placeret korrekt?
• Er parkeringsbremserne lette at betjene?
• Kan brugeren rejse sig sikkert?
• Skal rollatoren primært bruges inde, ude eller begge dele?
• Er der nok jævne steder til pauser i nærmiljøet?

Disse spørgsmål hjælper med at vurdere siddefunktionen realistisk.

Pleje og kontrol af sædet

Sædet bør rengøres jævnligt. Støv, fugt, indkøbsposer eller tøj kan efterlade spor i hverdagen.

Også rygbøjlen og fastgørelsespunkterne bør kontrolleres af og til. Hvis noget virker løst, beskadiget eller ustabilt, bør årsagen undersøges.

Et hurtigt kontrolblik før regelmæssig brug kan hjælpe med at bruge rollatoren mere sikkert og behageligt på lang sigt.

Konklusion: Sædet er praktisk, når det bruges korrekt

Et sæde på rollatoren kan gøre hverdagen betydeligt lettere. Det giver mulighed for korte pauser og kan give brugerne større tryghed, når turene bliver længere.

Det er dog vigtigt at bruge det korrekt: lås bremserne, vælg et jævnt underlag, sæt dig roligt og forstå rygbøjlen som let støtte. En rollator er stadig et hjælpemiddel til gang med pausefunktion, ikke en kørestol og ikke en almindelig stol.

Rollatorer, kørestole, el-kørestole og andre mobilitetshjælpemidler til forskellige hverdagssituationer finder du hos ByteTecpeak.